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疫情下,中醫師教你如何做好預防

增強體質舒暢情志尤為重要

2020-02-12 11:28:05 來源:


當前,新冠肺炎疫情牽動了全國人民的心,更威脅到廣大群眾的生命安全和身體健康。近期,武漢、北京等地陸續有患者接受中西醫治療后治愈出院的好消息傳出,廣州市第八人民醫院研制的 “肺炎1號方”也將用于省內的新冠肺炎輕癥患者的醫治之中,其中就含有16味中藥,讓群眾對中醫藥在疫情中的作用更加期待。

對此,本報記者采訪了市中醫院預防保健科副主任中醫師繆京翔,從中醫角度分析新冠肺炎的病因,以及市民如何做好預防,提高免疫力。


新冠肺炎屬中醫“疫病”范疇


新冠肺炎是一種急性感染性肺炎,其病原體是一種先前未在人類中發現的新型冠狀病毒,即2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)。那么,它是如何找上門的?據介紹,在中醫里,通常把人的免疫力稱為正氣,破壞正氣的各種致病因素稱之為邪,風、寒、暑、濕、燥、火(熱)為之六邪。正所謂“正氣存內,邪不可干”,新冠肺炎是否發生,取決于正氣與邪氣兩方面的因素。


繆京翔表示,新冠肺炎屬于中醫中的“疫病”范疇。這次新冠肺炎,普遍認為是受了“疫戾之氣”,其病因病機是冬季寒濕和風溫之邪合而為病。每年的冬春時節,由于氣候變化無常,早晚溫差大,是呼吸道疾病的高發季,老年人作為一個特殊群體,抵抗力相對較弱,且多有一些基礎疾病,因而在新冠肺炎來襲時,更容易中招。


主張扶正祛邪,提升人體免疫力


中醫一直主張治未病??娋┫璺Q,中醫對于疫病的預防,主要依據“扶正祛邪”的理念,通過陰陽平衡來提升人體的免疫能力。因此,市民在日常生活中,最主要的還是增強體質,通過作息規律、鍛煉等方式,提高自身對疾病的抵抗力,使“正氣存內、邪不可干”。其次,要舒暢情志,不恐慌,不擔憂焦慮,保持平和樂觀的心態,尤其是老年人和慢性病患者,更要做好情志的調治。此外,由于新冠肺炎具有傳染性,市民除了要做好隔離措施,做到“避其毒氣”,還要養成良好的生活習慣,如多通風、勤洗手、外出戴口罩、做好個人衛生、多喝水、起居有常等,出現發熱、乏力、咳嗽等癥狀時應及時到醫院就診。


繆京翔還表示,河源屬嶺南地區,因氣候潮濕,人們普遍濕氣重,風邪夾雜濕氣是呼吸道疾病患者的重要致病因素。市民在家可以用五指毛桃、茯苓、藿香、蒼術、防風等中草藥煮水飲用,具有扶正固表、健脾益氣、祛濕解毒的功效,用于呼吸道病毒感染的預防。(彭沖)


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市中醫院向市民免費提供“冬春防感茶”


為發揮中醫藥特色優勢,增強市民的免疫力,有效抵抗流感及新冠肺炎的傳播,自2月4日起,市中醫院面向市民免費提供“冬春防感茶”,為抗擊疫情貢獻中醫力量。


據了解,該涼茶配方結合了河源地區的氣候特點,按照中醫治未病原則,選用黃芪、防風、茯苓、藿香、蒼術、金銀花、板藍根等多味中藥材配制而成,具有健脾益氣護胃、祛濕解毒的功效,主要用于冬春季流感及新冠肺炎的預防。


對不宜服用中藥的人群或兒童,市中醫院則推薦佩戴該院的“國醫香囊”。該香囊采用多種芳香中藥材制成,具有芳香通竅、扶正祛邪、解表化濕的功效,通過“固護門戶”“內外同治”,對流感及普通感冒等呼吸系統疾病有預防功效。白天可將中藥香囊隨身佩戴在胸前(膻中穴處)或置于衣服口袋、書包、手提包、辦公室、車內等地方,晚上可以將其置于枕邊床旁,以能聞到芳香味道為佳。(彭沖)

 

編輯:梁軼倫
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