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母乳喂養有多好?母乳喂養如何喂?

專家為你解答喂養難題

2019-08-07 10:53:33 來源:河源日報 彭沖

  今年的8月1日至7日是第28個世界母乳喂養周,主題為“助力父母,成功母乳喂養”。

  大家都知道母乳是嬰兒理想的天然食物,母乳喂養可以為母親和嬰兒帶來很多健康益處。然而,不少新手媽媽對如何正確進行母乳喂養還存在疑惑。針對這些問題,市婦幼保健院在3日舉行了第28個世界母乳喂養周宣傳活動,該院主任護師黃小英從母乳喂養的好處、喂養技巧等方面作了詳細講解和指導,為準備堅持純母乳喂養但又心存疑慮的準媽媽們增添了信心。

  6個月以內嬰兒應純母乳喂養

  據了解,母乳喂養是指用母親的奶水喂養嬰兒的方式。聯合國兒童基金會和世界衛生組織推薦“嬰兒純母乳喂養至出生后6個月,6個月之后繼續母乳喂養,添加輔食,并可繼續母乳喂養到2歲?!?/p>

  黃小英稱,母乳喂養有三個關鍵時期,一是產后60分鐘內就要開乳。這時,即使產后多數母親還沒有母乳,仍可以讓嬰兒分別吸吮雙側乳頭各3分鐘到5 分鐘,可吸吮出初乳數毫升,讓嬰兒盡早反復吸吮乳頭,是確保純母乳喂養成功的關鍵。二是純母乳喂養到6個月。6個月之前,母乳中的營養物質足夠滿足嬰兒的生長發育需求,不需要添加其他任何食品,甚至是水。三是6個月后添加適當的輔助食品,同時繼續母乳喂養到2歲。隨著嬰兒身體的不斷發育,6個月之后會需要更多的營養,建議寶寶的第一口輔食是高鐵米粉,這是因為母乳中的鐵元素含量很低,為了防止嬰兒由于缺鐵出現貧血的癥狀,要注意補鐵元素。

  需要注意的是,堅持母乳喂養時,要注意給嬰兒補充營養素。這是因為,母乳中維生素D含量很低,新生兒出生后數日即應該開始補充維生素D(400IU/天),純母乳喂養能滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求,不需額外補鈣。

  母親感冒發燒仍可繼續母乳喂養

  不少人認為,堅持母乳喂養的媽媽一旦感冒、發燒,為避免母乳受影響,不能吃藥打針。對此,黃小英表示,母親感冒時,可以繼續母乳喂養,相反的是,感冒后母親的乳汁中也會有一定量的抗體,可增加嬰兒的抵抗力。但要注意每次喂奶的時候戴上口罩,不要對著嬰兒呼吸。服用感冒藥時要注意藥物說明或遵醫囑。

  針對母乳喂養嬰兒出現的腹瀉和便秘情況,黃小英則建議,母乳喂養的母親在嬰兒腹瀉期間飲食要清淡一些,切勿輕易斷母乳。如遇到嬰兒便秘,一方面,母親要調整飲食結構,以清淡、易消化食物為主,保持母親大便通暢;另一方面,可以給嬰兒進行撫觸按摩,促進嬰兒胃腸道的血液循環,增加腸蠕動,不但會使大便通暢,也可以增進食欲。這時,可以讓嬰兒仰臥位,按摩者用右手掌根部緊貼嬰兒腹部,以順時針方向輕揉腹部,每次2分鐘—3分鐘,每天2次—3次。(彭沖)


編輯:梁軼倫
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